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簡單書評「深度工具力」

  • 這本書在說什麼?

深度工作力是作者提醒人們要把時間花在需要高度專注的工作,才有高品質的工作產值。深度工作力其實是一本講述時間管理的書,它結合時間管理和心理學的研究。書中的用語淺顯易懂,依照每個論點提供許多測試有效的方法,所以對於渴望提升工作效率,想要「成功」的人而言,也可算是一本工具書。

 

圖片來源:讀冊

  • 有趣的觀點是什麼?

1.「諷刺的是,工作實際上比休閒時間更容易獲得快樂」

作者從神經心理學、社會心理學和哲學辯證視野,來闡述專注工作(深度工作)帶來的快樂比休閒時間還快樂。其中一個可能有較多人聽過的觀點 –「心流」來說明,當一個人在全神貫注工作時候,會忘記時間的流逝,這種現象內心是樂在其中的,而休閒時間通常都是沒有精心策劃的,需要花更多的努力來達到上述境界。

2.「以忙碌代替生產力」

一整天不斷地回覆email、參加會議,是在公司常發生的事,所以許多上班族都必須利用加班時間來做更有建設性的工作。而作者認為知識工作者用工業時代的生產力指標,以明顯可見的方式做許多事,其實算是一種瞎忙。

3.「高品質的生產工作 = 花費的時間 X 專注的程度」

這句話是內文中少有的粗體字,可能是作者希望人們可以接受的公式。此公式很合理,當你不夠專注的時候,花再多的時間成效也有限,而高度專注時,效率會倍增。

  • 最實用的觀點是什麼?

1.「分心帶來成本,深度可以提升價值」

內文提到亞特蘭大媒體(Atlantic Media)科技長考夫蘭(Tom Cochran)發現亞特蘭大媒體一年花超過100萬美元,支付給員工處理電子郵件,每發出或接收一封訊息就讓公司支付約95美分的員工成本。這是一個有趣的數據,上位者如果咨意發信、或是胡亂塞任務給部署,那麼不僅是增加公司的營運成本,也無法提升員工價值。

2.「一些決定最好留給你的無意識心智來做」

這個觀點來自於作者提到的「停止思考有助於領悟」。大腦也是需要休息的,當你思考一個困難決定時,不當下立即做決定,讓心智的潛意識來領會,最後得到的結果可能會更好。就像老生常談的「再三思考」,不一定要是一直很努力地斟酌,讓非意識層面的思緒冒出,也是「非理性決策」很好的論點。

3.「成為新經濟中的贏家:(1)快速精通專業技術的學習能力(2)在品質和速度上達到高水準的生產能力」

我認為此觀點是本書的關鍵論點,因為這是「專注」為什麼對我們那麼重要的理由。在知識爆炸的年代,如何快速精通專業技術的「學習能力」,和達到高水準的「生產能力」,是上班族在社會立足的關鍵,也是我們為何要拜讀這本書的原因。

 

總結這本書很好讀,觀念容易吸收進去。適合對象為18歲以上,從念大學開始培養自己的念書及工作模式,建立特有的工作觀。

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